Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 57,71g | Hh: 96,44g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Пудинг. Päivällinen: Мясная Ферма Сало, Творог 5%, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|