Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 4,67g | Prot: 24,67g | Hh: 121,34g.
Aamiainen: Bakers Crackerbread Wheat Toast. Lounas: Marmite Marmite, Sasko Brown Toast. Päivällinen: Grapes. Välipalat/Muut: Nutriday Fruity Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|