Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 79,08g | Hh: 30,37g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Сметана 15%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|