Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 42,43g | Hh: 98,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Помидор Тушеный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Холодный Кофе со Сливками, Магнит Банан, Greenfield Зеленый Чай, Сушеный Кокос, Ашан Помело Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|