Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 35,23g | Hh: 25,98g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, Владимирский Стандарт Ветчина , Лаваш Армянский, Яйцо. Välipalat/Muut: Сириус Пирамидка Сириус. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|