Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 59,70g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lounas: Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Andra Grönsaker Utom Tomater och Morötter), Panerad Kycklingkrokett, Filé eller Mör. Päivällinen: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Välipalat/Muut: Rågbröd, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fjärilsregnbåge
|