Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 81,90g | Hh: 146,22g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Grow Food Вишнёвый Маффин , Grow Food Овсяная Каша с Черникой. Lounas: Grow Food Котлета по-Домашнему с Булгуром, Grow Food Салат Цезарь. Päivällinen: Grow Food Котлета из Индейки с Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|