Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
199,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 79,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 97,63g | Prot: 73,22g | Hh: 114,86g.
Aamiainen: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Eskort Gold Medal Pork Sausages. Lounas: Woolworths Roast Chicken & Avocado Sandwich . Ennen päivällistä: Woolworths Sweet Orange Melon. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Just Popcorn Lightly Salted Popcorn, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Citrus Trio, Woolworths Crisp Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulletjie35
|