Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 57,74g | Hh: 171,95g.
Aamiainen: Звездный Сухари Ванильные, Чай с Сахаром. Lounas: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Капучино, Капучино. Päivällinen: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|