Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 19,48g | Prot: 74,09g | Hh: 84,59g.
Aamiainen: Сырники, Früchte Pudding, Kaffee mit Milch. Lounas: Ebly Sonnenweizen , Lachs, Blumenkohl. Päivällinen: Garnelen, Kopfsalat, Kaffee mit Milch, Сырники. Välipalat/Muut: Schwarztee, Grüner Tee, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|