Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 96,96g | Hh: 241,63g.
Aamiainen: Моя Семья Сок Мультифрукт, California Gold Nutrition Коллаген, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, А хачапури. Lounas: Мёд, А тортик. Päivällinen: Люди Любят Хлеб Австрийский, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|