Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 18,90g | Hh: 92,38g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. Lounas: Капуста, Лисички Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mama TatVarl
|