Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 111,74g | Hh: 213,53g.
Aamiainen: Ogórek Kwaszony, Chleb Biały, Szubryt Polędwica Harnasia z Wieprza, Pilos Ser Carski. Lounas: Chleb Biały, Szubryt Polędwica Harnasia z Wieprza, Pilos Ser Carski, Ogórek Kwaszony. Päivällinen: Kalafior, Ziemniaki na Parze, Udko Kurczaka, Kapusta Pekińska, Pomidory, BioBio Saure Sahne. Välipalat/Muut: Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone, Hasseröder Premium Pils, Lonka Soft Nougat, Kleiner Feigling Kleiner Feigling. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|