Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 49,90g | Hh: 131,15g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Акульчев Мяфли, Рефтинская Рулет Куриный, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Акульчев Мяфли, 365 Дней Соломка Сладкая, Мясо Кролика, Запеченный Картофель, 365 Дней Соломка Сладкая, Окей Скумбрия, АО Тандер Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, La Pina Арахисовая Паста, Акульчев Мяфли. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 helmi 21 jäseneltä: persik8634
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|