|
Hin und hergerissen mit der zu und abnehmerei 🤭
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 41,04g | Hh: 138,78g.
Aamiainen: Golden Valley Beerenmischung, Gut & Günstig Haferflocken, Bensdorp Kakao, Äpfel. Lounas: Desira Skyr Natur , REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Edeka Avocado Hass, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Päivällinen: Edeka Haselnusskerne , Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Back Family Kakao Zum Backen , Äpfel. Välipalat/Muut: Sarotti Marmorkuchen, Alnatura Honig Waffeln, Kinder Kinderriegel, Alnatura Honig Waffeln, Milch 1,5%, Kaffee, DM Bio Bananenchips, Choco Bistro Reiswaffeln Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|