|
За один день прибавила 0,5 кг. Во всем виноват ночной дожор. а ещё заболела (
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 116,08g | Prot: 80,62g | Hh: 118,89g.
Aamiainen: Жареная Утка, Curtis Чай Зеленый, Джемы и Варенья, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо. Lounas: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Päivällinen: Картошка Печеная, Жареная Утка. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Curtis Чай Зеленый. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|