Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 58,06g | Hh: 254,70g.
Aamiainen: Gala Äpfel, Orangensaft. Lounas: Ei, Rosenkohl, Sonnenblumenöl, Lidl Gschwellti mit Schale. Päivällinen: Milch 1,5%, Äpfel, Kartoffeln, Valflora Halbrahm, Heidelbeeren, Zucker, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Aldi Suisse Haferflocken. Välipalat/Muut: Milchdrink, Chocopulver, Knorr Quick Soup Pilz, Valflora Milch 1.5%, Coop Dragées Mix, Haferflockenkekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Andrea-Ursula
|