|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2397 kcal
Gewicht = 64,6 kg
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 85,24g | Hh: 203,31g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Babykarotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lounas: Kania Ketchup Light, Dulano Deutsches Corned Beef, Popp Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|