Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 27,64g | Prot: 62,01g | Hh: 183,60g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lounas: Сыр, Мясо Оленя, Картошка Тушеная. Päivällinen: Творожная Запеканка с Изюмом, Принцесса Ява Чай Зелёный. Välipalat/Muut: Яблоко, Рахат Рахат-Лукум, Яблоко, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - omglittlekitty1
|