Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 51,83g | Hh: 198,33g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке. Lounas: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Макдоналдс Кетчуп, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Манная Крупа. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Finn Crisp Sesame. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|