Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 119,06g | Prot: 75,07g | Hh: 12,77g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Чудское Озеро Сливки 33%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Päivällinen: Сыр Эдам, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриная Грудка, Шампиньоны, Чудское Озеро Сливки 33%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ладоград Шпик Соленый, Морковь, Капуста Белокочанная, Evolution Food Псиллиум, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArishaRudenko
|