Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 96,94g | Hh: 39,96g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Vanela Bulgarischer Schafskäse, REWE Blattspinat, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, K-Classic Lachsfilet. Päivällinen: K-Classic Lachsfilet, Naturkind Gemüsesaft. Välipalat/Muut: Frisch Gepresster Orangensaft, Rettichsalat, Fruchtstern Direktsaft Apfel, Frischgepresster Karottensaft. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|