Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 88,76g | Hh: 196,98g.
Aamiainen: Granolita. Lounas: Arvejas Partidas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Brócoli Cocido (Fresco). Välipalat/Muut: Chifles Sabor Norteño. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfred301
|