Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 73,76g | Hh: 187,35g.
Aamiainen: Ремит Kabanos Chicken, Twarożek (Beztłuszczowy), Biedronka Banan, Schogetten Dark Chocolate, Sante Płatki Owsiane. Päivällinen: Sok Pomarańczowy, Pilos Camembert, Pastani Makaron, Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy. Välipalat/Muut: Amino Zupka Chińska Pomidorowa, Miękkie Tofu Silken, Pomarańcze. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kroboz corps
|