Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 73,89g | Prot: 171,45g | Hh: 223,40g.
Aamiainen: Мясо Кролика, Яичный Белок, Печень Говяжья, Maxler Ultra Whey. Välipalat/Muut: Изюм, Отруби, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Творог (Обезжиренный), Изюм, Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Зефир. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|