Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 42,92g | Hh: 18,40g.
Lounas: Pronto Light Batata Doce, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Blanquet de Peru (20g), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Liv Up Couve Refogada, Ragazzo Alface Americana. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|