Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 137,98g | Hh: 20,33g.
Aamiainen: Health Connection Wholefoods Erythritol & Stevia Blend, Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Mannatech Osolean, Nescafe Classic. Päivällinen: Tomatoes, Lettuce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Mannatech Osolean, Health Connection Wholefoods Erythritol & Stevia Blend. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|