Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 78,94g | Prot: 81,81g | Hh: 133,82g.
Aamiainen: Grünländer Leicht 17% Fett, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lieken Urkorn Westfälischer Pumpernickel . Lounas: Bauer der Große Bauer -45% Zucker Waldfrucht, Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln. Päivällinen: Peters Weihnachtstrüffel, Rama Cremefine 7%, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Cheddar-Käse, Butter, Kalbsfilet, Brokkoli. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lebenliebenlachen73
|