Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 55,39g | Hh: 179,43g.
Aamiainen: Piña, Arroz Blanco, Jumbo Escalopa de Cerdo Apanada . Päivällinen: Nutra Bien Braunichoc. Välipalat/Muut: Hellmann's Mayonesa Palta, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, PF Salame Tipo Italiano, Jumbo Pan Integral. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|