Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 63,33g | Prot: 76,33g | Hh: 37,72g.
Lounas: Ovo Frito. Päivällinen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Välipalat/Muut: Nestlé Leite em Pó Ninho. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jackiearruda
|