Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 149,36g | Prot: 114,06g | Hh: 69,42g.
Aamiainen: Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar). Päivällinen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Olive Oil, Chicken Burger, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Whataburger Spicy Ketchup, Frankfurter or Hot Dog, Cheddar Cheese, Sesame Dressing, Red Onions, Cabbage. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|