Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
224 kcal
|
Rasva: 10,86g | Prot: 8,27g | Hh: 24,95g.
Aamiainen: Kolak. Lounas: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Uduk, Nestle Bear Brand Milk. Päivällinen: Roti. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayonicese
|