Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 46,91g | Hh: 78,52g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином , Фермер-Центр.Рф Леденцы Мята-Эвкалипт. Päivällinen: Яичный Белок, Дымов Салями Итальянская , Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|