Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 79,64g | Prot: 97,93g | Hh: 310,28g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Коммунарка Шоколад Молочный, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Nesquik Шарики Дуо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Печень Куриная в Сметане, Сливочное Масло, Увелка Перловка. Päivällinen: Братья Караваевы Ленивые Вареники, Кофе Латте, Три Правила Шоколадный Мусс. Välipalat/Muut: Nesquik Шарики Дуо, Яблоко, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Увелка Перловка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuso_onna
|