Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 16,49g | Prot: 19,04g | Hh: 62,49g.
Aamiainen: Tempe Orek, Bihun Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Välipalat/Muut: Wall's Cornetto Mini, Kerupuk Asin, Rempeyek, Sunpride Pisang Single. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lia prasetyo
|