Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 78,93g | Prot: 52,24g | Hh: 198,98g.
Aamiainen: O'Zera Конфеты Truffle, МакКофе Маккофе. Lounas: Рыбный Суп, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Куриная Отбивная, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . Päivällinen: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, O'Zera Конфеты Truffle. Välipalat/Muut: Сильпо Tortufel Lviv , O'Zera Truffle Classic, МакКофе Маккофе, O'Zera Truffle Classic, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , O'Zera Конфеты Truffle, МакКофе Маккофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|