Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 52,68g | Hh: 146,30g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Верес Фасоль с Грибами, Свекла Вареная, Конфета. Lounas: Ермолино Блины с Творогом. Päivällinen: Свиная Отбивная, Роллы. Välipalat/Muut: Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Китриш
|