Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 26,54g | Prot: 45,51g | Hh: 141,15g.
Aamiainen: Kaffee, Zucker, Fettarme Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Stauffenberg Rosinenstuten, Fettarme Milch, Zucker, Kaffee. Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen, Ja! Jasmin Reis Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kissi1411
|