Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 25,26g | Hh: 51,59g.
Aamiainen: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. Lounas: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. Päivällinen: Adez Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|