Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 86,31g | Prot: 110,18g | Hh: 119,14g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jong, Boni Toastbrood, Saint Alby Gekookte Schouderham, Яйцо. Lounas: Mister Choc Peanut & Choco, Boni Maisolie, Огурец (без Кожуры), Athos Feta Kaas, Boni Rucola, Помидоры, BizBiz Loempia met Kip. Päivällinen: Boni Rucola, Boni Maisolie, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Athos Feta Kaas, Colruyt Cordon Bleu. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|