Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 44,53g | Hh: 109,14g.
Aamiainen: Butter (Gesalzen), Zwieback, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Tee. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding , Aldi Pizza Snack Margherita , Landliebe Milch Kaffee Latte Macchiato, DM Molke-Riegel. Päivällinen: Corny Milch Classic, Aldi Pizza Snack Margherita . Välipalat/Muut: Tuc TUC Original. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|