Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 190,87g | Hh: 80,40g.
Aamiainen: I'm Happy Стручковая Фасоль, Евроопт Помидор, Рыбахит Скумбрия. Lounas: Савушкин Йогурт Теос 2%, Беллакт Творог Зерненый 5%, Zero Сироп Пломбир. Päivällinen: Петруха Филе Цыплёнка , Barilla Соус Песто с Базиликом, Barilla Макароны Отварные, Евроопт Помидор. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|