Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 18,41g | Prot: 23,56g | Hh: 53,67g.
Aamiainen: Canderel Stick, Tea with Milk. Lounas: Albany Everyday White Bread, Scrambled Egg , White Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kudzaiishe
|