Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2013
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2013:
|
1424 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 91,28g | Hh: 195,19g.
Aamiainen: Good Food Чернослив, Медовая Долина Мед Цветочный, Сахар, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%. Lounas: Зеленое Яблоко, Валио Йогурт Фруктовый, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Суп фасолевый, Болгарский Перец. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Кукуруза Вареная, Сливы, Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом, Теремок Борщ Постный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|