Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 100,36g | Hh: 163,67g.
Aamiainen: А хачапури, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, California Gold Nutrition Коллаген, Моя Семья Сок Мультифрукт. Lounas: Финик, Сметана 15%, Творог 5%. Päivällinen: Люди Любят Хлеб Австрийский, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, А сырник. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|