Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 64,73g | Hh: 119,28g.
Aamiainen: Ідеаль Немолоко Вівсяне Молоко, Кофе, АТБ Банан, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Riviera Бальзамический Соус, Шампиньоны, Шампиньоны Гриль, President Сир Плавлений З Камамберу, Овсяноблин на Кефире, Фуршет Лаваш Вірменський , Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Своя Лінія Квасоля Натуральна, Fit & Easy Микс Салатов Active, Помидоры. Päivällinen: Кіш з лососем та грибами, Swiatowid Сыр Гауда, Фуршет Лаваш Вірменський , Куриное Филе на Гриле, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Fit & Easy Микс Салатов Active, Помидоры. Välipalat/Muut: Барни Мини-Печенье Медовое , Schogetten Черный Шоколад . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MartaKoval193
|