Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 61,76g | Hh: 169,20g.
Lounas: Clémentines, Kania Mayonnaise Légère, Beurre (Salé), Auchan Saumon Rose Sauvage, Schneider Spaetzle . Päivällinen: Danone Yaourt Aromatisé, Tomates Cerises, Auchan Comté, Toque du Chef Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Casino Bonbons Tendres, Lidl Choco Nussa, Sondey Galette de Maïs Bio, Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|