Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2013
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2013:
|
784 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 25,77g | Hh: 125,65g.
Aamiainen: Лук, Белый Хлеб, Постный Борщ. Lounas: Чай, Красная Цена Печенье Мария, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Чай, Карусель Салат из Свежей Капусты, Шампиньоны, Простые Гренки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cat_forever
|