Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 86,24g | Prot: 72,26g | Hh: 141,89g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Бутерброд с Красной Икрой, Яблоко Зеленое, Торт Черепаха, Красные Помидоры (Консервированные), Говяжий Фарш, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|