Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 41,01g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: Ei, Äpfel (ohne Schale), Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, DM Bio Kokosöl, Ei, Banane, Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee. Päivällinen: Becel Vital, Becel Vital, Gut & Günstig Feines Gemüse auf Penne, Gut & Günstig Feines Gemüse auf Penne, Gut & Günstig Feines Gemüse auf Penne, Putenschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|